ຜັກອີ່ຫຸ່ມ ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງວ່າເປັນ ຕົ້ນໄມ້ມະຫັດສະຈັນ ເພາະມັນເປັນແຫຼ່ງລວມຂອງໄຂມັນ ໂປຼຮຕິນ ແລະ ໂຮທີນອຍ,ວິຕາມິນຊີ,ເຫຼັກ,ໂພແທັກຊຽມ ແລະ ສານອາຫານອື່ນໆ ອີກຫຼາກຫຼາຍ. ດອກ, ຮາກ, ໃບ ແລະ ເປືອກຂອງມັນນຳມາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມ ແລະ ໃຊ້ເປັນຜະລິດຕະພັນເພື່ອຄວາມງາມ ເຊັ່ນ ນ້ຳມັນບຳລຸງຜິວ ແລະ ນ້ຳຫອມ...
ຜັກອີ່ຫຸ່ມ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ ແລະ ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາໄດ້ຢ່າງບໍ່ໜ້າເຊື່ອ ສານປະສົມທີ່ພົບໃນຜັກອີ່ຫຸ່ມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນແລ້ວວ່າມີປະໂຫຍດຫຼາກຫຼາຍເຊັ່ນ: ໃຊ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ຊ່ວຍເສີມລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງຮ່າງກາຍ ແລະ ຕ້ານເຊື້ອໄວຮັສ,ແບັກທີເຣຍ,ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ ແລະ ຢຸດຢັ່ງເນື້ອງອກອີກດ້ວຍ
ລາຍລະອຽດຕ່າງໆ ກ່ຽວກັບຜັກອີ່ຫຸ່ມທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາກຫຼາຍດັ່ງນີ້:
- ຜັກອີ່ຫຸ່ມ ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຟເບີ ມັນຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດລຳໄສ້ຂອງເຈົ້າ ແລະ ກຳຈັດຂອງເສຍສ່ວນເກີນຫຼັງຈາກຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ
- ມັນເປັນຢາປະຕິຊີວະນະທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງໃນການກຳຈັດແບັກທີເຣຍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດໂລກກະເພາະ ແຜໃນກະເພາະອາຫານ ແລະ ໂລກ ມະເຮັງ
- ເມັດຂອງມັນຊ່ວຍບຳລຸງຊ່ວຍບຳລຸງຮ່າງກາຍໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ຍັງນິຍົມນຳມາສັງເຄາະໃຊ້ກັນຢູ່ທຸກມື້ນີ້
- ໃບຜັກອີ່ຫຸ່ມ ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ ແຮ່ທາດ ກົດອະມິໂນທີ່ຈຳເປັນ ແລະ ສ່ວນປະສົມອື່ນໆ ອີກຫຼາດຫຼາຍ ໃນໃນຜັກອີ່ຫຸ່ມແຫ້ງ 100 ກຣາມ
- ໂປຼຮຕິນຫຼາຍກວ່າໃນໂຢເກິດ 9 ເທົ່າ
- ມີວິຕາມິນຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າໃນຫົວກາລົດ 10 ເທົ່າ
- ມີໂພແທັກຊຽມຫຼາຍກວ່າກ້ວຍເຖີງ 15 ເທົ່າ
- ມີແຄລຊຽມຫຼາຍກວ່ານົມເຖີງ 17 ເທົ່າ
- ມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍກວ່າໃນໝາກກ້ຽງ 12 ເທົ່າ
- ມີເຫຼັກຫຼາຍກວ່າໃນຜັກຂົມເຖີງ 25 ເທົ່າ - ກົດຄໍໂຮຈີນິກ ໃນໃບຜັກອີ່ຫຸ່ມຊ່ວຍຊະລໍກະບວນການດູດຊື່ມຂອງນ້ຳຕານໃນເຊວ
- ຜັກອີ່ຫຸ່ມຊ່ວຍປ້ອງກັນໂລກມະເຮັງ ຊື່ງເປັນຜົນມາຈາກການປະກົດຕົວຂອງສານປະກອບທີ່ເອີ້ນວ່າ ໄນອາຊິໄມຊິນ(niazinmicin)
- ຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄທຮອຍ ລວມເຖີງການກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄທຮອຍ
ທີ່ມາ: kidork.com
No comments:
Post a Comment